En 100 g (Gramos) de Aperitivos, barra de granola, fruta llena, sin grasa hay 22.6 mg de La colina, el total de.

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Aperitivos, barra de granola, fruta llena, sin grasa

Aperitivos, barra de granola, fruta llena, sin grasa es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, barra de granola, fruta llena, sin grasa se enumeran a continuación.

Agua	13.7 g	13.7	g
La energía (calorías)	342 kcal	342	kcal
Energía (julios)	1431 kJ	1431	kJ
Proteína	5.9 g	5.9	g
lípido total (grasa)	0.9 g	0.9	g
Ceniza	1.9 g	1.9	g
Hidratos de carbono, por diferencia	77.6 g	77.6	g
Fibra, dietética total	7.4 g	7.4	g
Azúcares, total de	45.24 g	45.24	g
sacarosa	33.51 g	33.51	g
La glucosa (dextrosa)	4.27 g	4.27	g
Fructosa	7.46 g	7.46	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	24 g	24	g
Calcio, Ca	3 mg	3	mg
Hierro, Fe	4 mg	4	mg
El magnesio, Mg	50 mg	50	mg
El fósforo, P	122 mg	122	mg
Potasio, K	220 mg	220	mg
Sodio, Na	16 mg	16	mg
Zinc, Zn	1.42 mg	1.42	mg
Cobre, Cu	0.234 mg	0.234	mg
El selenio, Se	8.3 µg	8.3	µg
El fluoruro, F	0 µg	0	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.7 mg	1.7	mg
tiamina	0.03 mg	0.03	mg
Riboflavina	0.07 mg	0.07	mg
La niacina	0.4 mg	0.4	mg
La vitamina B-6	1.59 mg	1.59	mg
El folato, el total de	316 µg	316	µg
Ácido fólico	302 µg	302	µg
El folato, comida	14 µg	14	µg
El folato, DFE	527 µg	527	µg
La colina, el total de	22.6 mg	22.6	mg
betaína	0 mg	0	mg
Vitamina B12	0.18 µg	0.18	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	12 µg	12	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	9 µg	9	µg
La vitamina A, IU	28 IU	28	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	113 µg	113	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.22 mg	0.22	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.3 µg	1.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.2 g	0.2	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g	0.002	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.175 g	0.175	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.021 g	0.021	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.24 g	0.24	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.241 g	0.241	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.35 g	0.35	g
18: 2 indiferenciada	0.332 g	0.332	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.019 g	0.019	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
hidroxiprolina	0 g	0	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

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